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[厨房生活] 洋葱,15个美味养生的实用功效

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乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:58:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
乡村九哥
2018-1-18 15:58:36 20268 30 看全部

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在我们很多人眼里洋葱是种美味的食材,只知道可以把它做成可口饭菜,但你一定不知道它还具有许多神奇的功效吧?快来跟小编一起看看洋葱这些实用的功效:
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:58:46 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:58:46 看全部
1. 治疗烫伤



把生洋葱对切,然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻,直到烫伤的部位不再疼痛为止。洋葱的汁液不仅可以止痛,预防感染,同时还有助于预防烫伤的部位产生疤痕。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:00 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:00 看全部
2. 治疗昆虫叮咬



被昆虫叮咬时,把生洋葱切片敷在伤口上,可以解毒消肿并减轻疼痛。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:09 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:09 看全部
3. 减缓耳痛



睡前把洋葱芯取下塞在耳廓里,经过一个晚上,耳朵竟神奇地不痛了!而且还可以减少耳垢和耳屎堆积,让伤口好得更快。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:19 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:19 看全部
4. 退烧



穿上袜子把洋葱切片塞在脚底下睡觉,睡醒后就退烧了。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:29 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:29 看全部
5. 抗菌



生洋葱具有杀菌消毒的功能,把洋葱切开放在屋里的各个角落,可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:42 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:42 看全部
6. 补钙健骨



洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 15:59:51 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 15:59:51 看全部
7.改善肠道环境



洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样,含低聚糖,不被胃和小肠消化,但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。

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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 16:00:00 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 16:00:00 看全部
8.促减肥治便秘



洋葱富含膳食纤维,增加饱腹感和促进排便,此外,洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。
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 楼主| 乡村九哥 发表于 2018-1-18 16:00:09 | 显示全部楼层
乡村九哥
2018-1-18 16:00:09 看全部
9.防癌



洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性,阻止癌细胞生长,后者是一种很强的抗氧化剂,减轻体内氧化损伤。
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